Autor: floraguerra
Primera cita contigo mismo
El autoconocimiento, el desarrollo personal, la inteligencia emocional, el mindfulness o la atención plena, me preguntaba para qué sirve todo esto, qué puede…
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Qué es el coaching?
Seguramente en algún momento has escuchado este término tan de moda: Coaching. Y qué es? De qué se trata? Por qué todos hablan…
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Crepes de espinaca
Ingredientes 2 claras de huevo 2 tazas de espinaca Sal Paso a paso Con una procesadora o una minipimer trirutar bien las espinacas…
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Lasagna de calabacín
Ingredientes 1 calabacín 1 cebolla 1/2 morrón 300g de pure de tomate 1/2 taza de agua 350 gr carne picada 90g de queso…
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Barritas de chocolate y coco
Ingredientes 3 cdas de aceite de coco 3 cdas de manteca o ghee 1 cda de cacao sin azucar 1/2 cda de stevia…
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Repollitos y habichuelas
Esta es la forma que más me gusta hacer las habichuelas y los repollitos de bruselas, salteados con abundante manteca y pimentón quedan…
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Pollo con crema de coco
Ingredientes 1 cebolla 1/2 morrón 1 pechuga de pollo 15cl de crema de coco Mix de verduras a eleccion (coliflor, brocoli, habichuelas, etc)…
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Torta de huevo express
Hay días que simplemente nos da antojos por algo dulce y no tenemos nada en la heladera, por eso hoy te traigo una…
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Galletas de maca
Ingredientes 1 huevo 1 cditas de polvo de hornear 1 cda de stevia 2 cditas de maca 3 cdas de manteca 1/2 de…
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