Risotto Keto

Podemos seguir disfrutando de un rico risotto aún en keto y eso es gracias al sagrado coliflor que nos permite remplazar el arroz y sin siquiera notarlo. Me divierten las recetas en que remplazamos carbohidratos por vegetales o alimentos keto porque el resutado siempre me termina sorprendiendo y positivamente. Probalo vos mismo!

Ingredientes

  • 1 coliflor
  • 1 cebolla
  • 1 pechuga de pollo
  • 150g de champiñones
  • 1/2 morrón rojo
  • 1/2 morrón verde
  • 15ml de crema de leche
  • Sal y pimienta
  • Manteca o ghee

Paso a paso

  1. Pasar el coliflor por una procesadora hasta que quede molido en pequeños granos.
  2. Picar la cebolla y los morrones y sofreír en manteca con sal.
  3. Cortar la pechuga de pollo en cubitos y agregar en la sartén.
  4. Agregar el arroz de de coliflor una vez cocido el pollo.
  5. Cortar los champiñones en láminas y agregarlos.
  6. Poner la crema, sal y pimienta y dejar cocinar a fuego medio 15 minutos.

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